Olahraga Untuk Programmer dan Orang Kantoran


Duduk 8 jam perhari dan berjibaku dengan berbagai rutinitas kerja merupakan hal yang dapat menjenuhkan dan kejenuhan tersebut lama kelamaan menjadi bibit-bibit stress yang dapat menurunkan performa kerja, menambah rasa malas/jenuh dan pada akhirnya dapat menyebabkan banyak masalah dikantor atau bahkan dapat sampai menyebabkan  kehilangan pekerjaan.

Untuk mencegah hal tersebut saya memiliki tips yang efektif dan terbukti bekerja (setidaknya pada diri saya sendiri) untuk dapat mengurangi rasa jenuh, bosan dan tidak bergairah, cara tersebut adalah memiliki hobi positif yang menyenangkan dimana fikiran kita untuk sementara waktu diistirahatkan dengan dialihkan ke hal lain yang menyenangkan dan tentu saja menyehatkan dalam kasus saya berlatih olahraga beladiri adalah pilihan yang saya pilih, selain menyenangkan berlatih beladiri dapat menjadi pilihan karena akan menambah pergaulan, kesehatan dan kemampuan fisik disamping tentunya memberikan kemampuan kita mempertahankan diri.

Kickboxing dan Muay Thai  adalah beladiri yang memiliki tempat latihan yang cukup mudah untuk di temui di Bandung Jawa barat ini, akan tetapi mencari yang memiliki harga terjangkau dan pelatih yang berkualitas tentunya tidak mudah, semua saya sudah survey dan yang memiliki harga murah dan tetap berkualitas adalah Kickboxing Indonesia (KBI Unit latihan jalan Emong no 19 Bandung), selain pelatih dan tempat latihan yang menyenangkan (ada matras empuk standar Judo juga memiliki peralatan tinju yang lumayan lengkap) lokasinya juga mudah di jangkau karena berada di pusat kota (Jalan Emong no 19 berada di antara jalan Karapitan dan Burangrang yang banyak tempat makan dan nongrongnya).

Pada 3 bulan pertama latihan yang dilatih adalah fokus tinju dan sedikit tendangan kickboxing/Muay Thai setelah itu materi akan menjadi Full Muay Thai dan ditambah dengan materi Clinch, bantingan sanda dan juga MMA yang tentunya kesemua itu bisa didapat tanpa biaya tambahan, hanya dengan membayar 250rb perbulan bisa mendapatkan berbagai materi beladiri dari atlit dan praktisi beladiri yang berpengalaman baik di Bandung maupun di even-event nasional.

Kickboxing Indonesia sendiri adalah perguruan / klub beladiri di Bandung yang menawarkan latihan kickboxing beraliran Muay Thai / Thai Boxing yang dicampur dengan beladiri (kungfu) Sanda, hal ini tidak aneh karena atlit-atlit KBI sendiri berlaga di berbagai event seperti tinju amatir, muay thai amatir, kickboxing amatir dan juga even-event sejenis yang berlevel profesional.

Walau mengajarkan olahraga yang dikenal keras Kickboxing Indonesia (KBI Bandung) tidak menggunakan kekerasan yang tidak perlu dalam berlatih, suasana yang akrab hangat dan penuh rasa kekeluargaan menjadi ciri khas yang paling kental yang dimiliki oleh kickboxing indonesia (KBI Bandung) namun demikian rasa saling menghormati sesama member, pelatih dan antara pelatih dengan member tetap terjaga dengan baik.

Untuk mendapatkan informasi mengenai tempat latihan Muay Thai / Thai Boxing  di Kickboxing Indonesia dapat menghubungi kontak di web berikut: link.

Untuk berlatih beladiri Muay Thai anda cukup mengeluarkan biaya latihan 250rb perbulan dan gratis biaya pendaftaran (serta dapatkan harga khusus untuk atlit berprestasi).

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s